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Pour évaluer la consommation dalcool dont le degré et le volume absorbé peuvent varié beaucoup dune boisson à une autre on résonne en unités d'alcool. Une unité d'alcool (UA) correspond à 10 g d'alcool pur. Pour calculer le nombre d'unités d'alcool apportées par une boisson, il faut calculer le poids dalcool absorbé qui se fait de la façon suivante : Degré d'alcool x quantité en litre x 0.8 = unités d'alcool.Ainsi, une bière de 33 cl qui affiche 7.5° d'alcool vous apportera : 0.33 x 7.5 x 0.8 = 1.98 UA alors qu'une bière de même contenance qui affiche 5° en apporte 1.32. Un alcool fort peut apporter moins d'unités d'alcool. Par exemple 2 cl d'un digestif à 40º correspond à 0.02 x 40 x 0.8 = 0.64 UA moins de la moitié dune bière à 5° sauf si vous en buvez 4 cl évidement.
IL faut savoir que l'apéritif donne faim pour la plus grande joie des multinationales de agroalimentaires et les agriculteurs qui rêvent de nous voir grossir alors qu'un digestif aide à digérer.
Réduisez donc les apéritifs sans abuser pour autant sur les digestifs et tout ira bien Combien consommer dalcool par jour ?Pour une femme il est recommandé de ne pas dépasser deux unités et trois pour un homme. Lécart nest pas particulièrement lié au sexe mais au poids. Une personne de moins de 65 kg se limitera à une dose de préférence par jour et une de plus de 90 kg pourra soffrir un peu plus. En consommation occasionnelle éviter de dépasser quatre.
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Ah! le bon vin, et les apéritifs, les apéros, Ricard, Pastis whiskies, martini, sans oublier les digestif, ou encore la bière, que d'occasions de consommer mais avec modération les gars consommez toujours avec modération c'est un bon compagnon !
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