Le guide de l'anticonsommateur

TABLE DES MATIERES

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La médecine naturelle de A à Z

Produits de beauté

- 1 Shampooings naturels, teintures non toxiques et traitements naturels pour les cheveux.
- 2 Dentifrices et traitements dentaires
- 3 déodorants
- 4 Huiles solaires
- 5 Crèmes et laits de beauté pour le visage, masques
- 6 Les bains de beauté
- 7 Un peu de tout, fards, collyres, after-shave.

Entretenir la maison

- 1 Lessives, savons naturels
- 2 Produits d'entretien Détachants Poudres à récurer Désodorisants Produits pour vitres Produit pour argenterie Produit pour cuivres Produits pour étains Produit pour les bronzes Produit pour entretenir les cuirs et peaux Produit pour les boiseries Bijoux et objets précieux La colle

Cuisine au naturel

-1 Le pain
-2 Les conserves
La stérilisation en bocaux: -les légumes -les fruits -les viandes
La dessiccation:
- les fruits séchés -les légumes séchés
- les herbes séchées
La salaison / les conserves au sel: -les légumes -les viandes -les jambons
La conservation par la graisse: -1: le confit d'oie -2: le confit de canard
L'enrobage (viandes et légumes) -le saindoux
La conservation par fumage
Les conserves au vinaigre -la fabrication du vinaigre -les vinaigres "parfumés" -les légumes -les fruits -les moutardes -les pickles -les achards -oignons aigres-doux -les sauces
Les conserves à l'alcool
La charcuterie -pâté de foie de volaille -pâté de lapin -fromage de tête -tête de veau "en tortue" -les boudins -les saucisses et saucissons.
-3 Fromages et yaourts.
-1 Les salades sauvages -2 Liste noire des plantes toxiques -3 Soupes gauloises -4 Assaisonnements sauvages -5 Les fruits sauvages -6 Quelques idées sauvages
Les boissons: -1  les boissons alcoolisées -2 Sirops, limonades, jus de fruits, thés, cafés.